【美容】男性のメイク:BBクリームと眉から

鏡を見ると、夕方の青ひげ、頬のニキビ跡、目の下のクマ。デートの前に、少しでも顔色をよく見せたい。でも、メイクをしているとバレたら恥ずかしいし、どこまでやればいいのか分からない。男性のメイクは、ここ数年でずいぶん身近になりました。大事なのは、やりすぎに見えない、少しの工夫です。
最初の一歩は2つ
| 一歩 | 変わること |
|---|---|
| BBクリーム | 肌の色むら・青ひげ・ニキビ跡・くすみが目立ちにくくなる |
| 眉を整える | 顔の印象がはっきりし、清潔に見える |
この2つだけで、「なんとなく清潔感がある」印象につながることが多いです。清潔感とは何かについては「『清潔感』って結局なに?」に書いています。
BBクリームの使い方
| 手順 | ポイント |
|---|---|
| 1. 洗顔・保湿 | 乾燥していると粉っぽくなる |
| 2. 少量を手に取る | パール粒くらいから |
| 3. 顔の中心に点で置く | 額・鼻・両頬・あご |
| 4. 外へのばす | フェイスラインは薄く。首との境目をぼかす |
| 5. 気になるところに重ねる | 青ひげ・ニキビ跡・クマ |
| 6. テカりやすいならパウダー | Tゾーンだけ |
色の選び方
| 選び方 | 理由 |
|---|---|
| 首の色に近いもの | 顔だけ白く浮かない |
| 明るすぎない | 男性は少し暗めのほうが自然に見えることが多い |
青ひげが気になるとき
青ひげには、オレンジ系のコンシーラーやコントロールカラーを薄くのせてから、BBクリームを重ねると目立ちにくくなります。ひげそりの方法も見直すと、青ひげが目立ちにくくなります。「ひげそりの肌荒れ・青ひげ」に。
眉を整える
| すること | ポイント |
|---|---|
| 余分な毛を処理する | 眉の下・眉間を中心に。眉用のかみそりやはさみで |
| 長い毛を切る | 眉用のコームでとかして、はみ出た毛を切る |
| すき間を描く | 眉用のペンシル・パウダーで、薄いところだけ |
眉を細くしすぎると、不自然に見えることがあります。最初は「はみ出た毛を整える」くらいから始めて、慣れてきたら形を考えるのがおすすめです。メンズの眉サロンで整えてもらう人もいます。
リップクリーム
唇の乾燥や皮むけは、近くで話したときに意外と目に入ります。色のつかないリップクリームを塗るだけで、印象が変わります。キスの前のケアは「キスの前の唇と口元のケア」に。
やりすぎに見えないために
| コツ | 中身 |
|---|---|
| 量は少なめ | 「何かしている」と分からないくらい |
| 明るい場所で確かめる | 自然光で、首との色の差を見る |
| ツヤを出しすぎない | テカりに見えることがある |
| まずは休日に練習 | いきなり大事な日に試さない |
汗・マスクでの崩れ
| 場面 | 工夫 |
|---|---|
| 汗 | 汗は押さえる。BBクリームを薄くしてパウダーで仕上げる |
| マスク | 薄く塗り、パウダーで押さえる |
| 長時間 | ティッシュで押さえるだけでも違う |
落とし方
BBクリームやファンデーションは、洗顔料だけでは落ちにくいことがあります。クレンジングで落としてから、洗顔料で洗います。落とさずに寝ると、ニキビや毛穴づまりの原因になります。「クレンジングの選び方と、ダブル洗顔は必要か」に。
パートナーや職場の目が気になるとき
| 気になること | 考え方 |
|---|---|
| メイクしているとバレたくない | 少量なら、気づかれないことが多い |
| パートナーにどう思われるか | 気になるなら、一緒に選んでもらうのもいい |
| 職場の決まり | 身だしなみの範囲として受け入れられることが多くなっている |
パートナーがメイクを手伝ってくれる、選ぶのを楽しんでくれる、という人もいます。
男性のメイクが広がっている背景
男性がメイクをすることは、少し前まではあまり一般的ではありませんでしたが、最近は、肌の色むらや青ひげ、ニキビ跡を整えるために、BBクリームやコンシーラーを使う男性が増えています。オンラインの会議で自分の顔を見る機会が増えたことや、韓国のアイドルなどの影響もあると言われています。
男性のメイクは、「別人のように変わる」ためのものではなく、清潔感を出すための「身だしなみ」として取り入れる人が多いのが特徴です。肌が整って見えるだけで、疲れて見えなくなった、自信を持って人と話せるようになった、という声もあります。
最初にそろえるもの
| もの | 使う場面 |
|---|---|
| BBクリーム(または色つき日焼け止め) | 肌の色むら・青ひげ |
| アイブロウペンシル | 眉のすき間を埋める |
| 眉用のはさみ・コーム | 眉を整える |
| リップクリーム | 唇の乾燥 |
| メイク落とし(クレンジング) | 1日の終わりに |
全部そろえる必要はなく、気になるところに合わせて、ひとつずつ増やしていけば十分です。
場面ごとの量の目安
| 場面 | 目安 |
|---|---|
| ふだんの仕事 | BBクリームを薄く・眉を整える |
| オンライン会議 | 画面で疲れて見えないように少し明るめ |
| デート | 近い距離で見られるので、ムラなく薄く |
| 写真を撮る日 | 青ひげ・ニキビ跡をコンシーラーで |
パートナーと一緒に楽しむ
パートナーがメイクをしているなら、色選びや塗り方を教えてもらう、一緒に化粧品を選びに行く、というのも楽しみ方のひとつです。お互いの肌に合うものを話し合う時間は、ふたりの距離を近づけるきっかけにもなります。
よくある疑問
BBクリームで肌は荒れる?
かぶれる人もいます。初めて使うときは、少量から試してください。赤み・かゆみが出たらやめて皮膚科へ。
日焼け止めとBBクリームの順番は?
日焼け止め → BBクリームの順が基本です。日焼け止め効果のあるBBクリームなら、1本で兼ねることもできます。
ニキビがあるときは?
厚く塗るとニキビが悪化することがあります。薄くして、ニキビは皮膚科で治療してください。
コンシーラーだけでもいい?
気になるところが一部だけなら、コンシーラーだけでも十分です。
メイクをしていることを、職場で聞かれたら?
「肌の色むらが気になって」「日焼け止めの色つきを使ってる」など、さらっと答える人が多いです。言いたくなければ、詳しく話す必要はありません。
相談できるところ
| 悩み | 相談先 |
|---|---|
| メイクでかぶれた | 皮膚科 |
| ニキビ・青ひげ | 皮膚科・美容皮膚科 |
| 選び方・塗り方 | 化粧品売り場(男性向けの売り場もある) |
男性のメイクは、BBクリームを薄く、眉を整える。この2つから始めれば十分です。
- 日本皮膚科学会「皮膚科Q&A かぶれ」 https://qa.dermatol.or.jp/qa4/index.html