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【美容】スキンケアにかかるお金はどのくらい？どこにかける？

ロコの結論

スキンケアにどのくらいお金をかければいいのか、相場が分からなくて迷いますよね。値段の幅はとても広いのですが、高いものほど肌がきれいになるわけではないんです。続けられる金額で、日焼け止めと保湿の土台から整えるのがいちばん効率的です。

SNSで見る「スキンケアに月3万円」という人。友だちは「プチプラで十分」と言う。自分はどのくらいかければいいんだろう。好きな人の前できれいでいたい気持ちはあるけれど、生活費とのバランスもある。そんな迷いに、決まった答えはありません。でも、考え方の順番はあります。

スキンケアの値段の幅

スキンケア用品の値段は、とても幅があります。

※値段は商品やお店によって大きく違います。上の幅は、店頭や通販でよく見かける価格帯の目安です。

プチプラとデパコスの違いは、研究開発・独自の成分・香りや使い心地・パッケージなどにかかる費用が反映されていることが多く、安全性は価格帯であまり差がないと言われます。

1か月あたりで考える

値段だけで比べるより、1か月にいくらかかるかで考えると、続けられるかが見えます。

たとえば、男性がオールインワンと日焼け止めだけにすれば、月に数千円以内に収まることが多いです。女性でメイク用品も含めると、もっとかかります。どちらも、続けられる金額がいちばんの目安です。

お金をかける優先順位

化粧水のようにたっぷり使うものは手ごろなもの、少量で使うクリームや美容液は気に入ったものに少しかける、という分け方は、多くの人がしている方法です。

お金をかけなくていいもの

• 「肌が生まれ変わる」などの強いうたい文句の高い化粧品
• 一度に何種類も重ねるための美容液
• 口コミだけで選んだ、肌に合うか分からないもの

美容医療に進むときの費用

ふだんのケアで変わりにくい悩み（シミ・ニキビ跡・たるみなど）を、美容医療で改善したいと考える人もいます。美容医療は、多くが保険の使えない自由診療で、費用は医療機関ごとに大きく違います。

※自由診療のため、医療機関ごとに大きく違います。受ける前に、その医療機関の料金表で総額を確かめてください。比較サイトに掲載された相場（2020〜2023年時点の情報）をもとにした目安です。

1回の値段が安くても、回数を重ねると総額は大きくなります。広告の初回価格だけで決めないことが大事です。施術ごとの費用は「美容医療の費用の目安：施術ごとの一覧」にまとめています。

パートナーと価値観が違うとき

見た目を否定され続けるのがつらいときは「パートナーに見た目を否定され続けるとき」も読んでみてください。

「高いものほど効く」とは限らない

スキンケアの値段は、数百円のものから、数万円のものまで、とても幅があります。高い化粧品を使うと、それだけで肌が良くなるような気がしますが、値段の違いは、成分だけでなく、容器やブランド、広告、使い心地、香りなどによっても決まっています。

高い化粧品を使うことで気分が上がる、毎日のスキンケアが楽しくなる、という効果は確かにあります。それも、スキンケアを続けるうえでは大事なことです。ただ、無理をして高いものを買い続けて、生活が苦しくなるなら、本末転倒です。

肌のために本当に必要なのは、洗う・保湿する・日焼け止めを塗る、という基本を毎日続けることです。そのための化粧品は、ドラッグストアで手に入る、手頃なものでも十分なことが多いです。

1か月の予算の例

自分の生活に合わせて、無理なく続けられる金額を決めておくと、新しいものに次々と手を出すのを防げます。

買い物の失敗を減らす方法

美容にかけるお金と、ほかの楽しみ

よくある疑問

プチプラで十分？

保湿と日焼け止めの土台なら、プチプラでも十分なことが多いです。肌に合うかどうかのほうが大事です。

高い化粧品に変えたら肌がよくなった

使い心地がよくて丁寧に使うようになった、量が増えた、成分が合った、などの理由が考えられます。それが続けられる金額なら、続けてかまいません。

学生のころからのスキンケアを続けている

年齢や季節で肌は変わります。昔の化粧品が合わなくなったと感じたら、肌タイプを見直してみてください。「自分の肌タイプはどう見分ける？」に見分け方があります。

サプリにもお金をかけたほうがいい？

サプリは食事のかわりになりません。かけるなら、日焼け止めと保湿が先です。

パートナーに「化粧品にお金をかけすぎ」と言われた

お金の使い方は人それぞれです。自分のお金で、生活に無理がない範囲なら、気にしすぎなくていいことです。家計を一緒にしているなら、使い方のルールを話し合ってみてください。

相談できるところ

スキンケアのお金は、日焼け止めと保湿から。続けられる金額で、土台を整えてみてください。

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