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【気持ちよさ】前戯をもっと長くしてほしいと伝えるには

ロコの結論

パートナーの前戯が短くて、気持ちよくなる前に挿入されてしまう。そんな悩みはとても多いんです。女性はからだが十分に準備できるまでに時間がかかることが多く、前戯が短いと痛みや物足りなさにつながりやすくなります。責めずに、「もっとゆっくりふれてほしい」と伝えることで、変わることがあります。

キスをして、少しふれ合ったと思ったら、すぐに挿入。まだからだが準備できていないのに、と思うけれど、言い出せない。痛くても我慢してしまうし、気持ちよくなる前に終わってしまう。そんな不満を抱えている人は少なくありません。

このページでは、前戯を長くしてほしいと伝えるための考え方をまとめました。前戯の長さについて悩むのは、相手を大切に思っているからこそでもあります。

前戯が短いと起きやすいこと

女性は、からだが十分に興奮して潤いが出るまでに、時間がかかることが多いと言われます。前戯が短いと感じるのは、わがままではありません。

相手が急ぐ理由

相手に悪気がないことも多いんです。理由が分かると、伝え方も考えやすくなります。

伝えるタイミング

最中にとっさに言うなら、短い言葉で。くわしく話したいときは、ふれあいとは別の時間がおすすめです。

言葉の例

ポイントは、「短い」と責めるのではなく、「こうしてくれるとうれしい」「こうすると気持ちいい」と、前向きな形で伝えることです。

自分からできる工夫

「準備ができたら自分から言うね」と決めておくと、相手も急がなくてよくなり、お互いに楽になります。

相手が男性のとき、知っておいてほしいこと

伝えても変わらないとき

何度伝えても変わらない、痛いと言っても続けられる、というときは、ふたりの関係を考え直していいサインかもしれません。痛みを我慢し続ける必要はありません。いやだと言っても続けられる場合は、同意のない行為になっていることもあります。ひとりで抱えずに相談してください。

よくある場面と考え方

前戯を長くしてほしいと伝えたら、「十分してるよ」と言われて、それ以上言えなくなった。そんなこともあるかもしれません。相手にとっては十分でも、自分にとっては足りない。感じ方のちがいは、責め合うことではなく、すり合わせていくことです。「あなたが十分してくれているのは分かってる。でも、わたしはからだが準備できるまでに時間がかかるみたいなんだ」と、自分のからだのことを説明する形で伝えると、相手も納得しやすくなります。

時間の長さで話すより、「準備ができたら自分から言うね」と、合図で決めるほうが、ふたりともすれ違いにくくなります。

前戯の時間を楽しむための工夫

前戯を「挿入の前のもの」ではなく、それ自体を楽しむ時間にすると、自然に長くなっていきます。

自分を責めないで

前戯を長くしてほしいと思うことを、「自分は感じにくいからだなのかな」と責める人もいます。でも、からだの準備に時間がかかるのは、多くの女性に共通することです。自分のからだのペースを大切にしていいんです。

よくある疑問

自分が濡れやすいから、相手が早く進めてしまう

濡れていても、からだの準備ができているとは限りません。「濡れていても、もう少し待ってほしい」と伝えてかまいません。

前戯が長いと、相手が疲れそうで気になる

ふれあいの時間を、どちらか一方の作業にしないことが大切です。お互いにふれ合う時間にすれば、疲れにくく、ふたりとも楽しめます。

前戯の時間はどのくらいが普通？

決まった長さはありません。自分のからだが準備できたかどうかが目安です。

前戯を長くしたら、相手の勃起が続かない

萎えても、ふれあいを続ければまた戻ることも多いです。相手が焦らないように、「萎えても大丈夫だよ」と伝えてあげてください。

自分から「入れて」と言うのが恥ずかしい

手を引く、目を合わせてうなずく、など、言葉以外の合図を決めておくのもいい方法です。

前戯の時間がとれないほど忙しい

平日は短くても、週末はゆっくり、など、時間のある日を決めておくのもひとつの方法です。

相手が「前戯が苦手」と言う

やり方が分からなくて自信がないのかもしれません。「ここをこうしてくれるとうれしい」と具体的に伝えると、相手も取り組みやすくなります。

相談できるところ

このページのポイント

• からだの準備に時間がかかるのは自然なこと
• 責めずに「こうしてくれるとうれしい」と伝える
• 準備ができたら自分から合図する
• 痛みは我慢しない

まとめ

前戯が短いと、痛みや濡れにくさ、気持ちよさの不足につながりやすくなります。前戯を長くしてほしいと感じるのは、わがままではありません。相手を責めずに、「こうしてくれるとうれしい」と前向きな形で伝えてみてください。準備ができたら自分から伝える、と決めておくと、ふたりとも楽になります。痛みを我慢し続ける必要はありません。

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