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【気持ちよさ】感じ方に個人差があるのはなぜ？

ロコの結論

同じことをされても、すごく気持ちいい人もいれば、くすぐったいだけの人もいますよね。それは、神経の感じ方、体の形、気持ち、経験、その日の体調など、たくさんのことが重なって感じ方が決まるからなんです。だから個人差が大きくなるのは当然のことなんです。

友だちが「あれが気持ちいい」と話しているのを聞いて試してみたけれど、自分には全然ピンとこなかった。前の恋人には喜ばれたやり方が、今のパートナーには合わない。ネットに書いてある「感じるポイント」が、自分には当てはまらない。そんな経験から、「自分の感じ方はおかしいのかな」と思ったことはありませんか。

性的な気持ちよさの感じ方は、本当に人それぞれです。顔や声がひとりひとり違うように、からだが心地いいと感じることも、人によって大きく違うんです。

このページでは、感じ方に個人差がある理由と、その違いとうまく付き合う方法をまとめました。

感じ方を左右するもの

からだの違い

性器の形や大きさ、神経の分布は、人によって違います。たとえば、クリトリスへの直接の刺激がとても気持ちいい人もいれば、敏感すぎて痛く感じる人もいます。膣の中のどこが心地いいかも、人によって違うと言われています。

だから、誰かにとっての「正解」が、あなたにとっての正解とは限らないんです。

気持ちの影響

気持ちよさは、からだだけで決まるものではありません。安心しているか、相手を信頼しているか、緊張していないか。気持ちの状態によって、同じ刺激でも感じ方がまったく変わります。

経験の影響

自分が何を心地いいと感じるかを知っているかどうかも、大きく関わります。ひとりの時間に自分のからだを知っている人は、パートナーにも伝えやすく、心地いい時間をつくりやすいんです。

同じ人でも日によって変わる

感じ方は、人によって違うだけでなく、同じ人でも日によって変わります。

「前は気持ちよかったのに、今日は何も感じない」ということがあっても、からだがおかしくなったわけではないことが多いんです。

2人のあいだでは

相手が気持ちいいことが、自分も気持ちいいとは限りません。「これは好き」「これは苦手」を言い合えると、2人とも楽になります。

伝え合うための言葉

言葉にするのが恥ずかしければ、手を添えて導く、という方法もあります。

違いがあるのは当たり前

パートナーと感じ方が違うと、「相性が悪いのかな」と思うかもしれません。でも、感じ方が違うのは当たり前のことです。大切なのは、違いを知って、お互いに合わせていけるかどうか。最初から相性がぴったりのカップルより、話し合いながら合わせていくカップルのほうが、長く心地いい関係を続けやすいと言われることもあるんです。

比べなくていい

ネットや雑誌には、「こうすれば感じる」「みんなここが気持ちいい」という情報がたくさんあります。でも、それはあくまで「そういう人が多い」という話です。

自分の感じ方を、誰かの基準と比べる必要はないんです。

よくある疑問

感じにくい体質ってある？

神経の感じ方などで、感じやすさに違いがあるのは確かです。でも、「感じにくい体質だから仕方ない」と決めつける前に、緊張や刺激の合い方など、変えられることも試してみてください。

年齢で感じ方は変わる？

年齢やホルモンの変化で、感じ方が変わる人は多いです。若いころより感じやすくなったという人もいれば、感じにくくなったという人もいます。

パートナーと好みが合わない

好みが違うのは自然なことです。お互いの好きなことを交互に取り入れるなど、2人で工夫していけばいいんです。

自分の感じ方を知るためのヒント

「自分が何を心地いいと感じるのか、よく分からない」という人も多いと思います。それを知るための方法は、いくつかあります。

自分の感じ方が分かってくると、「これが好き」と自信を持って言えるようになります。それは、パートナーとの時間をより心地いいものにしてくれるはずです。

男女の違いについて

男性と女性では、気持ちよさの感じ方や、高まるまでの時間に違いがあると言われることがあります。一般に、男性は比較的早く高まり、女性はゆっくり時間をかけて高まる人が多い、とされます。

ただ、これもあくまで「そういう人が多い」という話です。ゆっくり高まる男性もいれば、早く高まる女性もいます。性別で決めつけず、目の前のパートナーの感じ方を知ることが大切なんです。

感じ方が変わったとき

前は気持ちよかったことが、最近は感じにくい。逆に、前は何も感じなかったことが、心地よく感じるようになった。感じ方は、時間とともに変わることがあります。

変化に気づいたら、それを「悪くなった」と決めつけず、「今の自分はこうなんだ」と受け止めてみてください。急に感じにくくなって困っているときは、婦人科や泌尿器科で相談できます。

感じ方の違いを、楽しみに変える

2人の感じ方が違うことは、すれ違いの原因にもなりますが、新しい発見のきっかけにもなります。「あなたはこれが好きなんだ」「私はこっちが好き」と知り合うことで、お互いのことがもっと分かるようになるんです。違いを埋めようとするより、違いを知ることを楽しんでみてください。

比べる相手は、昨日の自分

人と比べるより、自分の感じ方の変化に目を向けるほうが、ずっと役に立ちます。

感じ方を言葉にする練習

「気持ちいい」以外にも、「温かい」「くすぐったい」「安心する」など、感じたことを言葉にしてみてください。言葉が増えると、相手にも伝えやすくなります。

あなたの感じ方は、あなただけのものです。

まとめ

感じ方に個人差があるのは、からだ、気持ち、経験、体調、関係、環境と、たくさんのことが重なっているからです。同じ人でも日によって変わります。誰かの基準と比べず、自分の感じ方を大切にする。パートナーとは「好き」「苦手」を伝え合う。違いを知って、合わせていくことが、心地いい関係への近道です。

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