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【はじめて・処女】26歳の処女率は？マッチングアプリで出会うときに

ロコの結論

マッチングアプリを始めてみたけれど、経験がないことをどう扱えばいいか迷いますよね。国の2025年の調査では、26歳が入る25〜29歳の未婚女性の42.1%が性交経験なし。プロフィールに書く必要も、最初に打ち明ける必要もないんです。

友だちにすすめられて、マッチングアプリを入れてみた。何人かとやりとりして、会う約束もできそう。でも、「経験がないことは、いつ言えばいいんだろう」「会ったらすぐにそういう流れになったらどうしよう」と、うれしさより不安のほうが大きくなる。26歳くらいでアプリを始める人には、よくある悩みです。

このページでは、26歳の処女率を国の数字で見て、アプリで出会うときに知っておきたいことをまとめました。

26歳の処女率（国の調査）

出生動向基本調査（第17回・2025年に調査）より。26歳が入る25〜29歳の区分では、未婚女性の42.1%が性交経験なしでした。アプリで出会う同年代の女性のなかにも、同じように未経験の人がいる、ということでもあります。

国の調査は5歳ごとの区分なので、「26歳だけ」の数字はありません。

アプリで出会うときの不安

プロフィールに書かないほうがいいこと

「経験がない」「男性に慣れていない」といったことをプロフィールに書くと、残念ながら、それを狙って近づいてくる人もいます。経験のことは、信頼できると分かった相手に、自分のタイミングで伝えれば十分なんです。

プロフィールの作り方で気をつけたいこと

アプリのプロフィールは、相手に自分を知ってもらう入口です。同時に、知らない人に見られるものでもありますよね。

「ゆっくり関係を作りたい」と書いておくと、同じ考えの人とつながりやすくなります。急いで会いたい人や、体の関係だけを求める人を、最初からふるいにかけることにもなるんです。

メッセージで気をつけたいサイン

やりとりの段階で、相手の目的が見えることがあります。次のようなサインがあったら、会うのを見送ってもかまいません。

会う前に確かめたいこと

会う前の注意点は「マッチングアプリで会う前に」で、危ない相手の特徴は「危ない相手の見分け方」でまとめています。

会ったあとに気をつけたいこと

2回目、3回目で関係が進みそうなとき

何度か会って、相手のことが好きになってきた。そんなときに、ホテルや相手の家に誘われることもありますよね。気持ちが追いついているなら、進むかどうかを自分で決めていいんです。追いついていないなら、「今日はまだ」と言っていい。

はじめてだと伝えるかどうか

伝えるかどうかは、あなたが決めていいことです。伝えると、ゆっくり進めてもらいやすくなります。伝えたときの相手の反応で、あなたを大事にしてくれる人かどうかが見えることもあります。くわしくは「相手に処女だと言うべき？」にまとめています。

初めて会う日の過ごし方

はじめて会う日は、相手を知るための日です。「この人と付き合えるか」より、「この人といて安心できるか」を見る日だと思ってください。

• 会うのは昼間のカフェやランチなど、明るく人の多い場所
• 自分の飲み物から目を離さない。お酒は控えめに
• 帰りの時間を先に決めておく
• 違和感があったら、途中でも帰っていい

家に誘われたとき

何度か会って、相手の家や自分の家で過ごそうという話になることもあります。家で2人きりになることと、性行為をすることは別のことです。家に行っても、嫌なら帰っていい。部屋に入ったから同意した、ということにはならないんです。性的同意の考え方は「性的同意とは？」にまとめています。

アプリで出会った相手と、はじめてを迎えるなら

写真や動画のトラブル

アプリで知り合った相手との関係では、写真や動画を求められることもあります。性的な写真や動画は、送らない・撮らせないのがいちばんの予防です。もし撮られてしまったり、流されたりしたら、ひとりで抱えずに相談してください。対処の方法は「撮られた画像を消すには」にまとめています。

アプリをやめたくなったら

出会えない日が続くと、「自分には価値がないのかな」と感じることがありますよね。アプリでの出会いは、数や運に左右されるものです。疲れたらいったん休んで、また気が向いたら再開すればいいんです。

よくある疑問

アプリで出会った人とはじめてを迎えるのは変？

変ではありません。どこで出会ったかより、相手が信頼できる人かどうかが大切です。

年下・年上どちらがいい？

年齢より、話を聞いてくれるか、ペースを合わせてくれるかを見てください。

アプリに疲れてしまった

疲れたら休んでいいんです。出会いの方法はアプリだけではありません。

既婚者だったと後から分かったら？

本人確認のあるアプリでも、うそを見抜けないことはあります。分かった時点で関係を続けるかどうか、自分の気持ちで決めていいことです。

経験がないと話したら、相手の態度が変わった

態度が急に変わったなら、その相手があなたの経験を気にしていた、ということです。急に積極的になった、からかわれた、という場合は、その関係を見直すきっかけにしてかまいません。

アプリで出会った人に、すぐ家に誘われた

まだ相手のことをよく知らないなら、断っていいんです。「もう少し外で会ってから」と伝えて、それでも急かす相手なら、会うのをやめてもかまいません。

写真を送ってほしいと言われた

性的な写真は送らないのがいちばんの予防です。顔写真であっても、送る前に「この人に渡して大丈夫か」を考えてください。

まとめ

26歳が入る25〜29歳の未婚女性の42.1%が、性交経験なし（国の2025年の調査）。アプリで出会う相手に、経験のことを最初から伝える必要はありません。会う前の安全確認と、会ったあとに「まだ」と言える自分でいることが大切です。進むかどうか、いつ進むかは、あなたが決めていいんです。

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