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【SM・ドミサブ】スパンキングの基本の注意

ロコ
ロコの結論
スパンキングは、お尻を手のひらで軽くたたくところから始まる、ソフトSMの定番のひとつなんです。たたいていい場所と避ける場所を知ること、強さを段階で決めておくこと。この2つがいちばんの安全です。あざや腫れ、痛みが続くときは、無理せず医療機関へ。

スパンキングは、お尻などを手のひらや道具で軽くたたくことをいいます。SMの中でも知られたもののひとつで、「少しだけ試してみたい」という人も多いですよね。

軽いスパンキングなら、からだへの影響は一時的な赤みくらいです。ただ、たたく場所や強さを間違えると、けがにつながることもあります。このページでは、スパンキングを試す前に知っておきたい注意をまとめました。たたき方の手順や強さの目安は書いていません。

たたいていい場所・避ける場所

場所 考え方
お尻の、肉の厚いところ 一般にスパンキングで選ばれる場所
太ももの裏の、肉の厚いところ 軽く、短い時間で
腰の上(腎臓のあたり) 避ける。内臓が近い
背骨・尾てい骨 避ける。骨に直接響く
関節(ひざの裏・ひじなど) 避ける
顔・頭・首 避ける
おなか・胸 避ける。内臓が近い
性器 避ける

お尻でも、骨に近い端のほうや、尾てい骨に近いところは避けてください。

強さは段階で合意する

決めること 例
どこまでの強さか 「手のひらで軽く」「赤くなるくらいまで」
回数・時間 最初は少なく、短く
使うもの 手のひらだけ/道具も使うか
痕を残してもいいか 「痕は残さない」が安心
止める合図 セーフワード・声が出ないときの合図

強さの感じ方は人によって大きく違います。たたく側の「軽く」と、たたかれる側の「軽く」が同じとは限りません。始めは、たたかれる側が「もう少し強くても大丈夫」と言うまで、上げないでください。

手のひらと道具

種類 知っておきたいこと
手のひら たたく側も感覚が分かるので、加減しやすい
パドル(板状の道具) 手より強く伝わりやすい。素材でも感じ方が違う
鞭・細い棒など 一点に強く当たりやすく、ハードに近づく

道具を使うと、たたく側に手ごたえが伝わりにくくなり、強さの加減が難しくなります。はじめての人は手のひらから。鞭など細いものの危険は「鞭・ろうそくの危険」にまとめています。

たたかれる側の体調

こんなときはしない 理由
お酒をたくさん飲んでいる 痛みに気づきにくい
血が止まりにくい薬を飲んでいる あざができやすい
皮膚に傷・湿疹がある 悪化する
疲れている・体調が悪い 気分が悪くなりやすい
気分が乗らない 合意できる状態ではない

終わったあとに見ること

様子 どうするか
赤みが少しある 冷やして様子を見る。多くは時間がたつと引く
大きなあざ・強い腫れ 冷やして安静に。痛みが強いなら医療機関へ
皮膚が切れた・血が出た 洗って清潔に。深い傷は医療機関へ
尿に血が混じる・腰が痛い すぐに医療機関へ(腰の上をたたいてしまった場合など)
痛みが何日も続く 医療機関へ

医療機関では、どうしてけがをしたのかを正直に話してかまいません。

心のほうも確かめる

スパンキングは、からだだけでなく、心にも強く作用することがあります。子どものころに叩かれた経験がある人は、思いがけずつらい記憶がよみがえることもあります。たたかれる側の様子がいつもと違ったら、すぐに止めて、気持ちを確かめてください。

はじめて試すときの考え方

考え方 理由
服や下着の上から からだへの当たりがやわらぐ
手のひらで、少ない回数 加減を知るため
たたかれる側が「もう少し」と言うまで上げない 強さの感じ方は人によって違う
間をあける 続けてたたくと、痛みがたまりやすい
終わったら肌を確かめる 赤み・あざを見る

強さの目安を数字で決めるのは難しいので、たたかれる側の言葉と反応が、いちばんの目安です。

たたく側の手のこと

たたく側も、手を痛めることがあります。指輪や時計を外す、手首をひねらない、同じ手で長く続けない、を心がけてください。爪が長いと、相手の肌を傷つけることもあります。

痕が残ったとき

様子 目安
赤み 多くは数時間〜1日ほどで引くと言われる
あざ 数日〜2週間ほど残ることがある
腫れ・強い痛み 冷やして安静に。続くなら医療機関へ

人目につく場所にあざが残ると、仕事や生活に影響が出ることもあります。痕を残さない強さにとどめる、という約束をしておくと安心です。

スパンキングと気持ち

スパンキングは、からだへの刺激だけでなく、「叱られる」「許される」といった気持ちの動きを楽しむ人もいます。

気持ちの動き 気をつけたいこと
叱られる感覚 子どものころの体験と重なることもある
許される感覚 終わったあとのやさしい言葉で、気持ちがととのう
委ねる感覚 相手を信頼できるかが土台

気持ちが大きく動くぶん、終わったあとのケアも大事にしてください。

よくある疑問

痕を残したいと言われた

痕が残る強さは、ハードに近くなります。どこまでならいいか、ふたりで慎重に決めてください。痕が人目につく場所にできると、生活に影響が出ることもあります。

たたく側だけど、どのくらいの強さか分からない

分からないうちは、いちばん弱い強さで。相手に「どう?」と聞きながら進めてください。

子どものしつけのようで、いやな気持ちになった

そう感じたなら、合わないということです。無理に続けなくていいんです。

スパンキングのあと、座ると痛い

多くは数日で落ち着きます。痛みが強い、腫れが引かない、皮膚が切れているときは、医療機関で診てもらってください。

道具を使ってみたいと言われた

道具は、手のひらより強く伝わります。使うなら、やわらかい素材のものから、ごく軽く。たたかれる側が望まないなら、手のひらのままでかまいません。

自分がたたかれる側だけど、たたく側も試したい

役割を交代するのもひとつの方法です。たたく側の加減の難しさが分かると、お互いの理解が深まることもあります。

相談できるところ

悩み 相談先
あざ・腫れ・痛みが続く 医療機関
尿に血が混じる・強い腰の痛み 医療機関・救急(119)
同意のない暴力を受けた DV相談窓口・警察(#9110)

軽く、短く、避ける場所を守る。スパンキングは、その3つを守れる範囲で楽しむものです。

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