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【女性のからだ】腟の「ゆるみ」の施術（腟レーザーなど）で知っておくこと

ロコの結論

出産のあとや年齢とともに、腟がゆるくなった気がする。そんな悩みに、美容クリニックでは腟レーザーなどの施術が勧められることがあります。でも、アメリカの食品医薬品局は2018年に、こうした機器を「腟のアンチエイジング」に使うことに警告を出しているんです。まずは婦人科で、ほかの方法も含めて相談してください。

出産のあと、セックスのときの感じ方が前と違う気がする。くしゃみをすると尿がもれる。年齢とともに、腟が乾燥して痛い。美容クリニックのサイトで「腟のたるみに」「切らずに引きしめる」という腟レーザーの広告を見つけた。デリケートな悩みだからこそ、どこに相談すればいいのか迷いますよね。

「ゆるみ」と言われる悩みの中身

ひとくちに「ゆるみ」と言っても、原因はいろいろです。原因によって、合う方法が違います。

美容クリニックで行われる施術

FDA（アメリカ食品医薬品局）の警告

アメリカ食品医薬品局（FDA）は、2018年に、レーザーや高周波などエネルギーを使う機器を、腟の「若返り（rejuvenation）」や美容目的の施術に使うことについて、安全性と効果が確立していないとして警告を出しました。こうした使い方は承認されたものではなく、やけど・傷あと・性交痛・慢性的な痛みなどの報告があるとしています。

日本で同じ機器がどのように扱われているかは機器によって違いますが、受ける前に、効果の根拠とリスクを医師にしっかり確かめてください。

ほかの方法

骨盤底筋のトレーニングは「骨盤底筋とは？尿もれとの関係と、体操の基本」に、閉経のあとの乾燥は「閉経のあとの腟の乾燥と、久しぶりの性行為」に書いています。

費用の目安

婦人科形成の施術は、比較サイトに掲載された相場（2023年時点の情報）で6万〜55万円くらいと幅があり、腟レーザーは何回か受けるメニューが多いです。自由診療のため、医療機関ごとに大きく違います。回数と総額を確かめてください。

リスク

パートナーの言葉で悩んだとき

セックスのときの感じ方は、からだの変化だけでなく、気持ち・体位・前戯・潤いなど、いろいろなことで変わります。

受ける前に確かめたいこと

「ゆるい」という言葉に傷ついたとき

腟のゆるみについての悩みは、パートナーの何気ないひと言から始まることも少なくありません。「前と違う」「ゆるくなった」と言われると、からだのことを否定されたように感じて、深く傷つく人もいます。その言葉がきっかけで、セックスがこわくなったり、自分のからだを恥ずかしく思うようになったりすることもあります。

でも、挿入したときの感じ方は、腟の状態だけで決まるものではありません。そのときの緊張、潤いの量、体位、ふたりの気持ちの向き方など、いろいろなことが重なっています。出産のあとは、からだの回復や、育児の疲れ、ホルモンの変化で、感じ方が変わるのは自然なことです。

腟の状態を責めるような言葉をくり返されるなら、それはあなたのからだの問題ではなく、ふたりの関係やコミュニケーションの問題として考えていいことです。

骨盤底筋トレーニングのやり方の例

骨盤底筋は、腟・尿道・肛門のまわりを支えている筋肉です。鍛えることで、尿もれの改善に役立つことがあると言われています。

やり方が分からないときや、続けても変化がないときは、婦人科や泌尿器科、骨盤底のリハビリをしている医療機関で相談すると、からだに合ったやり方を教えてもらえます。

出産後の受診の目安

よくある疑問

出産すると、必ずゆるくなる？

変化を感じる人もいれば、あまり感じない人もいます。骨盤底筋のトレーニングで変わる人もいます。

尿もれも治る？

尿もれは、骨盤底筋のトレーニングや、婦人科・泌尿器科での治療で改善することがあります。まず相談してください。

施術のあと、いつからセックスできる？

医療機関の指示に従ってください。

腟の締まりを良くするサプリやグッズは効く？

締まりがよくなるとうたうサプリやグッズの多くは、効果がはっきり確かめられていません。腟に入れるグッズは、傷や感染の原因になることもあるので、使う前に婦人科で相談してください。

パートナーに施術を勧められている

受けるかどうかを決めるのは、あなた自身です。勧められた理由をふたりで話し合い、迷うときは婦人科で、施術が必要な状態なのかを確かめてもらってください。

相談できるところ

腟の「ゆるみ」には、いろいろな原因があります。施術の前に、まず婦人科で。効果の根拠が確立していない施術もあることを知っておいてください。

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