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【女性のからだ】おりものの色やにおいが気になるとき

ロコの結論

おりものの色やにおいがいつもとちがうと、何かの病気かも、と不安になりますよね。おりものは、腟をきれいに保つ大切な働きをしていて、生理周期によって量や見た目が変わるのは自然なことなんです。ただ、かゆみがある、色やにおいがいつもとはっきりちがう、というときは、婦人科で相談したいサインです。

最近、おりものの量が増えた気がする。下着についたおりものが、いつもより黄色っぽい。においも少し気になる。誰かに聞くのは恥ずかしいし、病院に行くほどのことなのかも分からない。そんなふうに、ひとりで気にしている人は多いと思います。

このページでは、おりものの役割と、色やにおいが気になるときの目安をまとめました。ここに書くのは一般的な情報です。気になる症状があるときは、婦人科で相談してください。

おりものの役割

おりものは、からだを守るための大切な分泌物です。出ること自体は、まったく自然なことなんです。

生理周期による変化

同じ人でも、時期によって量や見た目が変わります。「いつもの変化」を知っておくと、いつもとちがうときに気づきやすくなります。

ふだんとちがうときの目安

色やにおいだけで、原因を決めることはできません。あくまで目安として、気になるときは婦人科で確かめてください。性感染症は、症状がほとんどないこともあります。

においが気になるとき

英国の国民保健サービス（NHS）は、腟の中を洗うことが細菌性腟症につながることがあるとして、すすめていません。においの気になり方については「デリケートゾーンのにおい、どこまでがふつう？」にもまとめています。

婦人科で相談したい目安

婦人科では、おりものを調べる検査ですぐに分かることも多いです。「おりものが気になって」とひと言伝えれば、話は通じます。

パートナーと一緒に考えたいこと

性感染症が原因のときは、パートナーも一緒に検査や治療を受けないと、うつし合ってしまうことがあります。言いにくいことですが、「検査で分かったから、あなたも受けてほしい」と伝えることが、ふたりを守ることにつながります。

ふだんのケア

おりものの状態を保つために、ふだんの過ごし方でできることもあります。

膣の中には、からだを守る菌がいて、おりものもその働きの一部です。膣の中まで洗ってしまうと、かえってバランスがくずれ、においやかゆみの原因になることがあります。

記録しておくと役立つこと

婦人科を受診するとき、次のようなことをメモしておくと、医師に伝えやすくなります。

年代やからだの変化とおりもの

年代やからだの状態で、おりものは変わっていきます。「前とちがう」と感じたら、まずは時期や体調の変化を思い出してみてください。それでも気になるときは、婦人科で相談を。

よくある疑問

おりものが多いのは病気？

量には個人差があり、時期によっても変わります。かゆみやにおいの変化がなければ、多いだけで心配しすぎなくてもいいことが多いです。

市販の薬で治していい？

カンジダの再発などで、薬局で買える薬もあります。ただ、はじめてのときや、ほかの原因の可能性があるときは、婦人科で確かめてからのほうが安心です。

性経験がなくても、おりものの異常はある？

あります。カンジダなどは、性経験に関係なく起きることがあります。

おりものが少ないのは問題？

おりものの量には個人差があり、年齢とともに少なくなる人もいます。少ないこと自体は心配いりませんが、乾燥で痛い・かゆいときは婦人科で相談してください。

パートナーにうつる？

カンジダや細菌性腟症は、性感染症とは分けて考えられることが多いですが、性感染症（トリコモナスなど）でおりものが変わることもあります。気になるときは、ふたりで受診を考えてみてください。

相談できるところ

このページのポイント

• おりものは膣を守る大切なもの。量や色は周期で変わる
• 色・におい・かゆみがいつもとちがうときは、病気のサインのことも
• 膣の中は洗わない。外側をやさしく、通気性のいい下着で
• 気になるときは、いつから・どんな変化かをメモして婦人科へ

まとめ

おりものは、腟をきれいに保ち、守るための大切な分泌物です。生理周期によって量や見た目が変わるのは自然なことです。白くポロポロしてかゆい、灰色で魚のようなにおい、黄色や緑で泡っぽい、などいつもとはっきりちがうときは、婦人科で相談してください。腟の中は洗わず、外側をやさしく洗うだけで十分です。

おりものは、からだの調子を教えてくれるものです。ふだんの状態を知っておくと、変化に気づきやすくなります。

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